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Personal Training – Deine Ziele, unser Antrieb

 

Du willst stärker, fitter und gesünder werden? Mit Personal Training bei Praxis Bücker bekommst Du genau die Betreuung, die Du brauchst – individuell, effektiv und auf Deine Ziele abgestimmt. Egal ob Du gerade erst anfängst oder Deine Leistung auf das nächste Level bringen willst – wir begleiten Dich Schritt für Schritt.

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Auf geht´s!

Warum Personal Training bei Praxis Bücker?

Individuell auf Dich zugeschnitten:

Kein Training von der Stange – wir erstellen einen Plan, der zu Dir passt.

360°-Betreuung:

Wir kombinieren Physiotherapie und Training, um Deine Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Dein Erfolg ist unser Ziel:

Gemeinsam erreichen wir Deine Bestform – mit Motivation und Fachwissen.

Unsere Schwerpunkte im Personal Training

Kraft & Ausdauer: Wir stärken Deinen Körper gezielt – für mehr Power im Alltag und im Sport.

 

Verletzungsprävention: Durch gezielte Übungen minimieren wir das Risiko von Verletzungen und verbessern Deine Bewegungsabläufe.

 

Rehabilitation & Regeneration: Nach Verletzungen bringen wir Dich wieder in Topform – durch abgestimmtes Training und physiotherapeutische Begleitung.

 

Performance-Boost: Du willst Deine Leistung steigern? Wir optimieren Deine Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.

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So läuft das Training ab

Bei Praxis Bücker starten wir immer mit Dir und Deinen Zielen im Fokus. Nach einem ausführlichen Gespräch und einer Fitness-Analyse erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der genau auf Dich abgestimmt ist. Gemeinsam trainieren wir in regelmäßigen Einheiten, passen das Programm stetig an und sorgen dafür, dass Du Deine Fortschritte spürst – und siehst. Dein Erfolg ist unser Antrieb!

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Erstgespräch & Analyse

Wir besprechen Deine Ziele und analysieren Deinen aktuellen Fitness- und Gesundheitsstatus.

Individueller Trainingsplan

Auf Basis der Analyse entwickeln wir ein Trainingsprogramm, das genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

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Regelmäßige Anpassung

Dein Plan wächst mit Dir – wir passen die Übungen regelmäßig an, um immer das Beste aus Dir herauszuholen.

Stylistenfilter deaktiviert
Ihr ausgewählter Stylist bietet keine Leistungen in der aktuellen Preisliste an. Deswegen haben wir den Stylistenfilter für Sie ausgeschaltet.

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